営業日のお知らせから腰痛対策まで！
- 店主 カネコ
- 1月28日
- 読了時間: 2分
こんばんは、店主カネコです。
最近ブログをアップしていませんね💦💦
あっという間に1月が終わろうとしています。
何だか物慌しかったお正月の余韻も終わり、
ようやくブログに向かっていると言うわけですm(__)m
さて、1月半ばから発売しています、バレンタイブレンド！
焙煎豆のご注文も受けています。
ハートいっぱいのパッケージが嬉しかったり？恥ずかしかったり？(´∀｀*)ｳﾌﾌ
※予約注文となります。前日にご注文いただければパッケージのご用意があります。
フォンダンショコラ＆アイスも復活販売中
以前のフォーク型からハート型にお色直し💛
お楽しみくださいm(__)m
さて、2月の営業日カレンダーの公開でーす。
この月も定休日である月曜が祝日（天皇誕生日の振替）のため営業をします。
代休として19日（水）にお休みさせていただきます。
ご承知おき、ご了承いただければ幸いです。
昨日もそうだったんですが、月曜定休日って有用でしてねぇ。
講座も作らないので完全にOFFなんです。
昨日は、確定申告準備と貧血の病院、そして自転車メンテナンス
‥洗濯機2回し、それと…ホント若干のお部屋掃除💦💦（←夫は気が付かないかも?!）
家事はどぅしてもやる気が出ない事があってついついそっちのけになりますが、
日常出来ない事をまとめてやれてとても大助かりなのです。
午後には自分の身体メンテにも行ってきました。
昨今、「ギックリ腰」の話題がお客様との間でも出てきます。
整体師さんに聞いたら、やはり多いそうです。
この際お客様のためにもいろいろ聞いちゃいました！
まず、なんで今年は多いの？
今年は特に気温の上下が激しく筋肉がツイていけていないとか？負担になるとか？
予防方法は？
ストレッチ。同じ姿勢をし続けないとの事。
ストレッチは腰回りだけぢゃダメなんですって！
腿や膝もストレッチが重要との事でした。
な・る・ほ・ど！で、今回は、前腿ストレッチが追加されました。
ちなみに前回、ストレッチが追加されるので「やりきれん！」と逆切れ。
どれか一個削るとも宣言しました(ーー；
おそらくですが…困った患者なのでは?!
寒かったり、今日みたいに暖かかったりの気候の中、無事春を迎えるために、
皆さまのギックリ腰や腰痛の予防対策へのご参考になれば良いのですが(^_-)-☆
コメント